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Définir le mot mental n’est pas aisé. En effet, son utilisation en français a été chamboulée par l’intégration de l’usage anglo-saxon qui fait de lui un substantif (alors qu’il s’agit d’un adjectif en français) et un synonyme de “pensées et émotions”. Dans cette acception, il représente ce qui trouble la conscience. Il est inspiré d’une notion très présente dans le bouddhisme et qu’il faut calmer pour retrouver l’équilibre.

Tout savoir sur la qualité de vie au travail en moins de 6 minutes !

 

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Que l’on soit enfant ou adulte, un rappel des principes de communication performants. Un mélange de communication non violente et des accords toltèques. Un plaisir simple à voir et à revoir…

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